SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Rion10-nie chodzi tu jakie bym chcial wykonywac cwiczenia tylko kiedy sie przechodzi na trening dla zaawansowanych bo pewnie jakis ;epszy on jest czy jakos tak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 09:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Jakie cw procz uginania o udo jest dobre na szczyt bicepsa?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 17:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • shaft3 plazowka jak ulal ladnie sie brzuch popodcinal jakie cwiczenia wykonywales? jakies a6w, abs czy cos klasycznego a moze maszyny na silowni?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 09:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta na wzrost dla przyszłego koszykarza !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to była taka troche matafora, rósł i nie mógł złapać dużo kg gdyż całe pokłady energi jakie zeżarł szły na rozwój szkieletu, wzrost tak to ja odebrałem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9917 Data: 2008-06-02 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na mase 16 lat :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz dam 100g raz 80 zależy jakie mam piersi. coś ci sie pomyliło, z czego masz 80-cio gramowe piersi z gołębia? bo na pewno nie z kuraka, chyba ze to jakiś pigmej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2008-06-02 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tego dużo bo jednak trzeba mieć na to spore fundusze a jednak wolę czasami kupic cos tańszego sprawdzonego niż biedować przez to że kupiłem coś ze światowej pułki, bo chciałem sprawdzić jakie to jest super, extra, cuul, zauważyłem że panuje takie przekonanie - im coś jest droższe tym lepsze i efekty niby są wy.ebane w kosmos... ahh ta reklama

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 3 pytania o hgh

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Drogi Pinsie..zastanawiam się co skonczyłeś..?jakie masz doświadczenie..?żeby "pomagać" młodemu człowiekowi z poważnym problemem?nie tylko natury fizycznej(problem wzrostu) jaki o podłożu psychogennym( kompleks ze wzrostem związany ) ?? jadąc mi w przysłowiowy piec , że moje teksty są z dupy i itd..itp..odbiegasz od tematu..a przecież po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2008-06-06 22:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a tam jakie zarobki masz?? ja bym tam wolal piwko lac i kobitki na bicepsy zarywac niz po imprezach ganiac zadymiarzy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 18:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie foto hmm a z tej imprezy bo kamera zarejestrowała jak oni tam wpadli ale hoj z tym dzisaj na boisku zobaczyłem takie cudo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • >>> MOJA SILOWNIA<<< nowe foty str. 16

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dla pewności napisze regulacja stojaków tak od ok 1m do ok 140-150. Znasz sięna konstrukcji, chyba takie "cóś" może być? Ile mniej więcej to by ważyło oraz jakie byłyby koszty przesyłki oraz możliwość wysłania : poczta () kurier () nie chce oddzielnych bo brak miejsca, jak będziesz miał chwile to odpisz jak nie tu - choć [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bl jakie dawki stosujesz? wyprobuje na sobie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10235 Data: 2008-06-11 09:26:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • ja tez mam chemie podst musiałem zaliczac od alkoholi do tłuszczy 8 tematów w hoj jeszcze mnie pytała we wtorek sie pyta jakie tematy przygotowałęm krwa a nic nie umiałem juz myślałem ze bania będzie ale cos tam powedziałem i na koncu mnie sie spytała coś tam z mocznikiem z chemi organicznej nawet w klasie tego nikt nie wiedział i powiedziała [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 15:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie spekulacje na temat wyniku meczu??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenia proponujecie na rozbudowe bicepsa?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 23:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie bylo bez jaj.17 lat prawie 50 na kablu i bez saa? moze zostan pro z takim genem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2008-06-13 19:45:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • a może by ktoś napisał jakie efekty po skonsumowaniu opakowania są ? i jaki przyrost masy ? To nie jest tak, że zjesz kilogram białka i dzięki temu przybierzesz 0,5-1kg masy mięśniowej. Wszystko zależy od diety (i innych czynników jak chociażby trening i regeneracja) i ilości spożywanych/spalanych kalorii. Możesz zjeść i tonę supli i nie ruszyć [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • niewiem bo jeszcze nigdy nieredukowałem. zalezy jeszcze jaka redukcja na mysli i jakie srodki pojda w ruch

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie są najlepsze cwiczenia na dolną część mięsni brzucha ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:90 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:125 UDO:69 TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA BIALKO:4g/kg WEGLOWDANY:4g/kg TLUSZCZ:1,5g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykl 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sucha masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiace 11.POZIOM BF% 12 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2008-06-18 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    a zaczynalo sie od cukierkow na placu zabaw... sory nie moglem sie powstrzymac hrhr jakie plany dalej? bo w sumie nie doczytalem nawet (o ile pisales)

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 10:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)